ちょっと良い話
最近、私が読んでいた本で
「心の負荷を軽くする方法」というのがありました。
「傷つかない」「欲しがらない」「思い込まない」
この『3つのない』を手に入れる
日々の暮らしはどうしたらいいのか？
「執着心」が生まれるのはなぜだろう？
あなたは「あの人」がうらやましいし
あの人は「あなた」がうらやましい。
しかし、あなたは今あなたのままで
すでに「充分」なのではないでしょうか」と。
ないものはない。
そう割り切って生きていけたら
よほど日々の暮らしは楽に生きられるはず。
芝生はだいたい全てが青いし、あなたの芝生もすごく青い
という内容でした。
ないものをねだらない心を手に入れ
心の負荷を軽くしたいものですね。